danabat - użytkownik

danabat

Członek FatSecret od listopad 2018

Posty

Obserwowani

Obserwujący

155

Historia wagi

Waga Wstępna

57,5 kg

Do tej pory straciłeś: 0,5 kg

Aktualna Waga

58 kg
Wyniki: Traci 0,0 kg na tydzień

Waga Docelowa

55 kg

Wciąż do stracenia: 3 kg

Obserwuj

Идеальный вес - 55 кг.

Рост 168 см

3 раза в неделю силовые тренировки с тренером + кардио на эллипсе 💥

7000 - 10000 шагов в день🐾

Питание на 1300 - 1600 ккал в сутки

Хочу перестать употреблять продукты с добавленным сахаром)

Кофе - 🖤

Historia Wagi danabat

Zobacz Pełną Historię

Obserwowani

	@Pure_water
	Ostatnie ważenie: Traci 0,1 kg na tydzień

	Лена Колес
	Ostatnie ważenie: Zyskuje 0,5 kg na tydzień

	polina-tyubaeva
	Ostatnie ważenie: Zyskuje 0,1 kg na tydzień

	миска_молока
	Ostatnie ważenie: Traci 0,0 kg na tydzień

Zobacz Wszystkie

danabat Ostatnia Żywność & Ćwiczenia

	Сыр Сулугуни
	Вырезка Телячья
	Арахисовая Паста
	Bieganie - 14.5/kph
	Kulturystyka
	Trening Kondycyjny

Zobacz Kalendarz Diety