desifink
Członek FatSecret od maj 2010
Posty
75
Obserwowani
30
Obserwujący
31
Historia wagi

Waga Wstępna
89,0 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg

Aktualna Waga
89,0 kg
Wyniki: Traci 0,4 kg na tydzień

Waga Docelowa
68,0 kg
Wciąż do stracenia: 21,0 kg
I turned 39 in April this year. I've battled with my weight all my life and I've tried every diet out there. I've had a few successes - two periods in particular where I managed to get down to a size 10/12 and stay there for over a year - but I've never mastered keeping the weight off for good. I don't want to be a fat 40; I want to be a fit 40! I see my friends and family starting to suffer the consequences of obesity and overweight, including high blood pressure, diabetes, needing a breathing machine to sleep, joint pain, etc. I've been pretty fortunate so far that I haven't had these problems, but I don't want to start now. I also want to go into a clothing store and not shop in the "fat lady" section! This is my "last stand" - gotta get this weight off for good and do it the right way.

Historia Wagi desifink


Obserwowani

thecoach
Ostatnie ważenie: Zyskuje 0,1 kg na tydzień Up
 
RubyRedSox
Ostatnie ważenie: Traci 0,9 kg na tydzień Down
information
Ostatnie ważenie: Traci 5,4 kg na tydzień Down
 
FLOWERDUDE
Ostatnie ważenie: Traci 1,1 kg na tydzień Down

Książka Kucharska desifink

Kalorie: 205kcal | Tłusz: 18,50g | Węglo: 9,15g | Białk: 6,45g
Flourless Chocolate Cake
A low carb delicious chocolate cake.
Kalorie: 345kcal | Tłusz: 21,13g | Węglo: 2,66g | Białk: 34,91g
Mexican Meatloaf
A tasty low carb Mexican flavored meatloaf.
Kalorie: 162kcal | Tłusz: 5,64g | Węglo: 10,24g | Białk: 17,79g
Beef with Chili and Vegetables
One skillet dinner of lean ground beef with colorful low glycemic veggies and chili provides taste without all the fat and carbs.
Kalorie: 227kcal | Tłusz: 20,25g | Węglo: 8,91g | Białk: 6,01g
Parmesan Asparagus
A yummy dish that will surprise those who don't like vegetables and even asparagus.
Kalorie: 92kcal | Tłusz: 4,23g | Węglo: 4,15g | Białk: 10,29g
Crustless Spinach Pie
A delicious low carb, low calorie alternative.
Zobacz Całą Książkę Kucharską

desifink Ostatnia Żywność & Ćwiczenia


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.