Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
don43015
don43015
Członek FatSecret od lipiec 2015
Posty
17
Obserwowani
1
Obserwujący
1
Historia wagi
Waga Wstępna
107,5 kg
Do tej pory straciłeś:
8,5 kg
Aktualna Waga
99,0 kg
Wyniki:
Traci 0,9 kg na tydzień
Waga Docelowa
97,5 kg
Wciąż do stracenia:
1,5 kg
Obserwuj
I had to retire early due to knee problems from working on a concrete floor for nearly 38 years.
I am married and have 1 son. We all struggle with weight issues. My health has suffered some since I am not getting the kind of exercise I did when I was working. I haven't put on much weight but, I think some of my muscle has converted to fat. So I'm here to correct that. Thanks for stopping by and have a great day.
Don
Historia Wagi don43015
Zobacz Pełną Historię
Obserwowani
greg4God
Ostatnie ważenie:
Traci 0,2 kg na tydzień
don43015 Ostatnia Żywność & Ćwiczenia
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph
Zobacz Kalendarz Diety