Всем привет! Меня зовут Илья мне 22 года и я модель) Рост 188, вес колеблется в районе 73-74кг.
На данный момент приводу своё тело до идеала, тренировки по 3-4 раза в неделю 1500 калл в день.
Единственное чем я могу годиться, то это тем что с 26.05.2020 я не ел сладкого и мучного, в любом его проявлении, фрукты не в счёт.
В приложении зарегестрировался совсем недавно, в надежде контролировать своё КБЖУ и научиться готовить ППешные блюда.