ebben123
Członek FatSecret od kwiecień 2018
|
Posty
237
Obserwowani
1
Obserwujący
16
|
Historia wagi
Waga Wstępna
89 kg
Do tej pory straciłeś:
26,7 kg
Aktualna Waga
62,3 kg
Wyniki:
Traci 0,1 kg na tydzień
Waga Docelowa
62,5 kg
Wciąż do stracenia:
0,2 kg
|
|
25 år, 168cm
Varit på viktresa 2018 och nu är jag där igen, efter ännu ett destruktivt förhållande med dåvarande sambo (och mat)
Började bli medveten i december (89kg)
Räknat och tränat vardagligen sedan februari 💪
Metod: Kaloriunderskott, större måltider tidigare, inga snabba kolhydrater och ingen mat efter 18.
Daglig varierad träning. Bättre kosthållning
Mål= 65kg sommar 22
Motivation= Får ej köpa nytt utan ska kunna komma i mina gamla favoritkläder
|
Historia Wagi ebben123
Obserwowani
|
|