Bonjour
J'ai toutes sortes de régime ...WW et Hypercaloriques ...Avec ce site ENFIN je mange ce que j'aime ...la seule contrainte c'est pesé ses aliments ...rien de grave ma vie a changé et mon poids décent doucement 1.2kg pour le 1er mois ...donc... dans 1 an j'aurai le poids espéré ..
Le plus important pour moi c'est de ne pas faire des courses spéciales ...je vis comme avant ...sauf que ma balance ménagère est mon nouvelle amie ....

Courage à toutes et à tous ...