foxdarling - użytkownik

foxdarling

Członek FatSecret od marzec 2018

Posty

Obserwowani

Obserwujący

Historia wagi

Waga Wstępna

57,5 kg

Do tej pory straciłeś: 4,7 kg

Aktualna Waga

52,8 kg
Wyniki: Traci 0,1 kg na tydzień

Waga Docelowa

53 kg

Wciąż do stracenia: 0,2 kg

Obserwuj

Зовут меня Таня. Рост 164 см. Возраст 47 лет.

Historia Wagi foxdarling

	_Стройная
	Ostatnie ważenie: Zyskuje 0,2 kg na tydzień

	Jenny_Lu
	Ostatnie ważenie: Traci 0,4 kg na tydzień

Kalorie: 560kcal | Tłusz: 14,21g | Węglo: 102,71g | Białk: 14,94g

Капуста, тушеная с добавлением риса.

Kalorie: 345kcal | Tłusz: 6,01g | Węglo: 65,02g | Białk: 11,80g

Очень вкусные и нежные блинчики из рисовой муки.

Kalorie: 252kcal | Tłusz: 7,18g | Węglo: 31,06g | Białk: 15,71g

Это замечательный диетический рецепт завтрака. Получаются очень вкусные и полезные оладьи, которые готовятся просто и быстро.

Kalorie: 53kcal | Tłusz: 2,28g | Węglo: 0,48g | Białk: 7,14g

Калорий мало, вкусно и сытно.

Kalorie: 424kcal | Tłusz: 8,93g | Węglo: 34,92g | Białk: 47,63g

Рисовая мука - тот секрет идеальных сырников.

	Маффин с Яйцом и Свиной Котлетой
	Омлет
	Miękkie Precle
	Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph
	Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph
	Chodzenie (Wolne) - 3/kph