freckled_witch
Członek FatSecret od maj 2015
|
Posty
329
Obserwowani
48
Obserwujący
197
|
Historia wagi
Waga Wstępna
59,8 kg
Do tej pory straciłeś:
2 kg
Aktualna Waga
61,8 kg
Wyniki:
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
Waga Docelowa
56 kg
Wciąż do stracenia:
5,8 kg
|
|
|
|
selam millet :)
KETOJENİK, SAĞLIKLI VE ARALIKLI (İF) BESLENME...
en büyük rakibim benim :)
KETOJENİK BESLENME ile 70 günde 4 kg yağ yakıp 2,8 kg kas kazandım :)
yağ oranım 16.1 den 9.3'e düştü:)
şu an ki hedefim ....... :)
bana yeni hedefler lazım :)
BİLGİ İNSANI KUŞKUDAN,
İYİLİK ACI ÇEKMEKTEN,
KARARLI OLMAK KORKUDAN KURTARIR.
KONFÜÇYÜS...
|
 Historia Wagi freckled_witch
 Obserwowani
|
|