Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
gschiaf
gschiaf
Członek FatSecret od marzec 2019
Posty
19
Obserwowani
23
Obserwujący
6
Historia wagi
Waga Wstępna
99 kg
Do tej pory straciłeś:
3 kg
Aktualna Waga
96 kg
Wyniki:
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
Waga Docelowa
86 kg
Wciąż do stracenia:
10 kg
Obserwuj
Historia Wagi gschiaf
Zobacz Pełną Historię
Obserwowani
menos_22
Ostatnie ważenie:
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
Dinha166
Ostatnie ważenie:
Traci 2,1 kg na tydzień
Palomaahh
Ostatnie ważenie:
Traci 0,0 kg na tydzień
brufantini
Ostatnie ważenie:
Traci 0,7 kg na tydzień
Zobacz Wszystkie
gschiaf Ostatnia Żywność & Ćwiczenia
Słodkie Ziemniaki
Wołowina Duszona z Ziemniakami i Warzywami (w tym Marchew, Brokuły, i/lub Ciemno-Zielone Liście) w Sosie Pomidorowym
Coca-Cola (Lata)
Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane)
Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph
Piesze Wycieczki
Zobacz Kalendarz Diety