Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
hanscon z
hanscon z
Członek FatSecret od wrzesień 2018
Posty
1238
Obserwowani
0
Obserwujący
99
Historia wagi
Waga Wstępna
130 kg
Do tej pory straciłeś:
40 kg
Aktualna Waga
90 kg
Wyniki:
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
Waga Docelowa
80 kg
Wciąż do stracenia:
10 kg
Obserwuj
80 kilos,
TDEE=2126
Historia Wagi hanscon z
Zobacz Pełną Historię
hanscon z Ostatnia Żywność & Ćwiczenia
Pechuga de Pollo Cocida
Potatoes (Flesh Without Skin, with Salt, Boiled)
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph
Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph
Jazda na Rowerze (Spokojna) - <16/kph
Zobacz Kalendarz Diety