ifit_nata
Członek FatSecret od lipiec 2016
|
Posty
1565
Obserwowani
47
Obserwujący
62
|
Historia wagi
Waga Wstępna
66,1 kg
Do tej pory straciłeś:
6,7 kg
Aktualna Waga
59,4 kg
Wyniki:
Traci 3,5 kg na tydzień
Waga Docelowa
56 kg
Wciąż do stracenia:
3,4 kg
|
|
Перепробовала все типы питаний, кроме вегетаринства. Всё фигня, кроме адекватного сбалансированного питания :D Приверженец IIFYM, по-русски - Гибкая диета
Кроме подсчета калорий увлекаюсь ездой на велосипеде, бегом, йогой. Люблю проводить активно время с семьей.
После рождения дочери прошло 3,5 года и я хочу вернуть свои кубики на животе и рельефные ноги! Надеюсь своим примером зажечь любовь к спорту у дочери. Пока она только угорает, когда я делаю бёрпи.
|