ika ermi
Członek FatSecret od maj 2016
|
Posty
6
Obserwowani
9
Obserwujący
5
|
Historia wagi
Waga Wstępna
60 kg
Do tej pory straciłeś:
6 kg
Aktualna Waga
54 kg
Wyniki:
Traci 1,9 kg na tydzień
Waga Docelowa
45 kg
Wciąż do stracenia:
9 kg
|
|
|
|
Sebelumnya penganut part time diet yang suka ON OFF, dikarenakan sering sakit, tapi stlh sembuh dr sakit jd lupa dietnya karena pola makan udah terbentuk.my weakness are foods temptation. Pernah waktu niat bgt dalam sebulan bs turun 10kg, tapi naik lagi krn lupa diet & jaga pola makan. Semoga saya bisa kembali ke jalan yang benar untuk tetap konsisten
|
 Historia Wagi ika ermi
 Obserwowani
|
|