inunes
Członek FatSecret od kwiecień 2014
Posty
16
Obserwowani
1
Obserwujący
2
Historia wagi

Waga Wstępna
56 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg

Aktualna Waga
55,6 kg
Wyniki: Traci 0,1 kg na tydzień

Waga Docelowa
53 kg
Wciąż do stracenia: 2,6 kg

Historia Wagi inunes


Obserwowani

RRSFC
Ostatnie ważenie: Traci 0,1 kg na tydzień Down
   

Książka Kucharska inunes

Kalorie: 77kcal | Tłusz: 4,71g | Węglo: 8,01g | Białk: 2,51g
Arroz Fingido de Couve Flor
Uma alternativa bastante saudável ao arroz e sem gluten, vegan, low carb.
Kalorie: 346kcal | Tłusz: 16,43g | Węglo: 25,62g | Białk: 27,03g
Pizza com Base de Couve-flor
Esta pizza é incrivelmente nutritiva, saudável e deliciosa. Não contém farinha de treino, é isenta de glúten, e é portanto adequada para os celíacos e para aqueles que não podem ou não devem ingerir carboidratos refinados, de índice glicémico elevado.
Kalorie: 135kcal | Tłusz: 9,69g | Węglo: 11,67g | Białk: 1,88g
Bolinhos de Coco
Tão bons e leves.
Kalorie: 29kcal | Tłusz: 0,29g | Węglo: 2,28g | Białk: 4,15g
Tarte de Queijo com Gelatina
Tarte de queijo com cobertura de gelatina.
Kalorie: 320kcal | Tłusz: 7,04g | Węglo: 51,79g | Białk: 13,46g
Croquetes de Espinafre
Aperitivo saudável e pobre em gorduras.
Zobacz Całą Książkę Kucharską

inunes Ostatnia Żywność & Ćwiczenia


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.