Ребята, всем привет! Я Ира, мне 42 года. Я из Ростова-на-Дону. Я музыкант, а точнее эстрадная вокалистка. Работаю больше 20 лет в ресторане, работа ночная, что видимо и повлияло на мой вес, так как режим ночной и всю жизнь после работы кушаешь, соответственно это уже ночь... Но тем не менее, до 40 лет я держалась в пределах 58кг. А вот два года назад так незаметно дошла до 68. И два года не могла взять себя в руки, вот не было моральных сил. Вернее, я начинала очень много раз, но срывы и опять вес возвращался. Надеюсь, что это приложение и ваш положительный опыт дадут мне поддержку и мотивацию. Я здесь ровно неделю. Сейчас учусь правильно питаться вместе с вами. Желаю всем удачи и здоровья! 💟🙏🍒