iron__tema
Członek FatSecret od wrzesień 2021
|
Posty
163
Obserwowani
2
Obserwujący
71
|
Historia wagi
Waga Wstępna
86 kg
Do tej pory straciłeś:
4 kg
Aktualna Waga
82 kg
Wyniki:
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
Waga Docelowa
83 kg
Wciąż do stracenia:
1 kg
|
Всем привет, меня завут Артём. Вес 82кг рост 175, всю жизнь был полным, особенно в области живота, перепробовал много способов похудеть, различных диет, но только после того, как сам стал разбираться в пищевом поведении, смог добиться желаемого. На данный момент я дипломированный фитнесс тренер, составляю программы тренировок, пишу план питания. В своей работе пользуюсь принципом, что фигура создаётся на кухне.
🏆Помогу дойти до результата
😎Научу худеть в кайф
🚀влюблю тебя в спорт
✍️Только индивидуальный подход
💪Men's Physique
Что входит в индивидуальное сопровождение?
✅Составление стратегии питания
✅Ежедневная проверка питания
✅Помощь в подборе продуктов и рациона
✅Тренировки для дома
✅Тренировки для зала
✅Объяснение техники упражнений
✅Контроль результата
✅Еженедельная проверка формы
✅Консультации и созвоны по необходимости
✅Ответы на все интересующие вопросы
✅Индивидуальный подход к каждому клиенту
✅Подстроим процесс под ваш образ жизни
❌Никаких диет
❌Изматывающих тренировок
❌Строгих ограничений
Вся работа в кайф и построена на ваших потребностях.
Хватит ждать понедельника, чтобы начать - начни действовать сегодня🔥
Пишите в Инстаграмм IRON__TEMA и вместе мы построим тело вашей мечты✍️
|