jacbrandao - użytkownik

jacbrandao

Członek FatSecret od maj 2018

Posty

Obserwowani

Obserwujący

Historia wagi

Waga Wstępna

62 kg

Do tej pory straciłeś: 3,8 kg

Aktualna Waga

58,2 kg
Wyniki: Traci 0,4 kg na tydzień

Waga Docelowa

55 kg

Wciąż do stracenia: 3,2 kg

Obserwuj

Historia Wagi jacbrandao

	narilane68
	Ostatnie ważenie: Traci 0,3 kg na tydzień

Kalorie: 353kcal | Tłusz: 21,08g | Węglo: 20,76g | Białk: 23,88g

Saladas são uma ótima opção para a estação

Kalorie: 294kcal | Tłusz: 9,88g | Węglo: 39,54g | Białk: 12,41g

Deliciosa para seu café da manhã.

Kalorie: 73kcal | Tłusz: 0,11g | Węglo: 11,38g | Białk: 6,75g

Leite batido com café e canela.

Kalorie: 193kcal | Tłusz: 10,19g | Węglo: 20,22g | Białk: 9,25g

Opção de lanchinho light e zero carb, à base de berinjela.