Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
jandtaa
jandtaa
Członek FatSecret od październik 2018
Posty
41
Obserwowani
4
Obserwujący
27
Historia wagi
Waga Wstępna
88,9 kg
Do tej pory straciłeś:
11 kg
Aktualna Waga
77,9 kg
Wyniki:
Traci 0,7 kg na tydzień
Waga Docelowa
76 kg
Wciąż do stracenia:
1,9 kg
Obserwuj
Weight has been creeping up over the last couple of years and having given up smoking 3 months ago need to shift a few pounds !! I'm active and walk a minimum of 4 miles a day but I'm also a chef by trade so surrounded by all the good things. Plan on cutting down on the booze, reduce calorie intake and carbohydrates consumed and increase exercise. Oh well here goes nothing.
Historia Wagi jandtaa
Zobacz Pełną Historię
Obserwowani
Draglist
Ostatnie ważenie:
Zyskuje 1,7 kg na tydzień
Yasmine15585
Ostatnie ważenie:
Traci 0,7 kg na tydzień
WhatKatieDid
Ostatnie ważenie:
Traci 2,5 kg na tydzień
amystirzaker
Ostatnie ważenie:
Traci 0,7 kg na tydzień
jandtaa Ostatnia Żywność & Ćwiczenia
Gin
Naturally Light Tonic Water
Almond Paste (Marzipan Paste)
Stanie
Praca w Ogrodzie (Ogrodnictwo)
Siedzenie
Zobacz Kalendarz Diety