jo247 - użytkownik

jo247

Członek FatSecret od marzec 2007

Posty

Obserwowani

Obserwujący

Historia wagi

Waga Wstępna

68,0 kg

Do tej pory straciłeś: 6,8 kg

Aktualna Waga

61,2 kg
Wyniki: Zyskuje 0,1 kg na tydzień

Waga Docelowa

57,6 kg

Wciąż do stracenia: 3,6 kg

Obserwuj

Go to www.theideasculptor.com and click on the mag oh zine. Nice to meet you!

Historia Wagi jo247

Kalorie: 158kcal | Tłusz: 6,03g | Węglo: 1,59g | Białk: 23,17g

One of my favorite recipes that's great for fat flush.

Kalorie: 614kcal | Tłusz: 36,51g | Węglo: 1,45g | Białk: 66,18g

This recipe can be a bit on the spicy side, but you can always use less spices for each serving.