johnmaicon - użytkownik

johnmaicon

Członek FatSecret od kwiecień 2020

Posty

Obserwowani

Obserwujący

Historia wagi

Waga Wstępna

89 kg

Do tej pory straciłeś: 1 kg

Aktualna Waga

88 kg
Wyniki: Zyskuje 0,2 kg na tydzień

Waga Docelowa

70 kg

Wciąż do stracenia: 18 kg

Obserwuj

Meu nome eh Johnatan!
Instagram 📸: @eujohn12
Estou aqui para acompanhar colegas com o mesmo objetivo!
Melhorar minha alimentação e equilibrar Kcal ingeridas!
O segredo pra mim eu Comer muito! Comer muito em quantidade
Mas Equilibrado em Kcal....

Historia Wagi johnmaicon

Zobacz Pełną Historię

Obserwowani

	felipetopper
	Ostatnie ważenie: Traci 0,3 kg na tydzień

	Murilo_Costa
	Ostatnie ważenie: Zyskuje 3,5 kg na tydzień

	MylliAndrea
	Ostatnie ważenie: Traci 0,1 kg na tydzień

	instagram @tcaarvv
	Ostatnie ważenie: Traci 0,2 kg na tydzień

Zobacz Wszystkie

johnmaicon Ostatnia Żywność & Ćwiczenia

	Patinho Cru
	Żeberka Wołowe (Oprawione do 0,3 cm Tłuszczu)
	Requeijão Cremoso Light
	Kulturystyka
	Siłownia (Fitness)
	Wchodzenie po Schodach

Zobacz Kalendarz Diety