Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
johnmwoya
johnmwoya
Członek FatSecret od styczeń 2017
Posty
22
Obserwowani
15
Obserwujący
14
Historia wagi
Waga Wstępna
132 kg
Do tej pory straciłeś:
30 kg
Aktualna Waga
102 kg
Wyniki:
Traci 0,1 kg na tydzień
Waga Docelowa
108 kg
Wciąż do stracenia:
6 kg
Obserwuj
AM ALMOST TO 40 IVE ALWAYS WEIGHED HIGH UNTILL MY KNEES STATED SWELLING AND I HAD TO WALK USING A SUPPORT STICK THEN I KNEW IT WAS NOT GONNA BE GOOD. BEFORE I HAD ISSUES OF SHORTNESS OF BREATH WAKING UP AT NIGHT AND MIGRAINS IF I DONT EAT. I USED TO TAKE PAINKILLERS TO GET BY THIS IS WHAT MADE ME GET SERIOUSE ABOUT MY WEIHT.
2/6/17 UPDATE LOST WEIGHT DONE WITH THE MEDS SMALLER THAN EVER FEELING GOOD CLOSE TO GOAL WEIGHT
Historia Wagi johnmwoya
Zobacz Pełną Historię
Obserwowani
John10251
Ostatnie ważenie:
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
wannabhealthier
Ostatnie ważenie:
Traci 0,2 kg na tydzień
fjasmine
Ostatnie ważenie:
Zyskuje 1,9 kg na tydzień
mssherkel
Ostatnie ważenie:
Traci 0,0 kg na tydzień
Zobacz Wszystkie
johnmwoya Ostatnia Żywność & Ćwiczenia
Gotowany Jarmuż (ze Świeżych Liści)
Ryż Biały
Cooked Dry or Black, Brown or Bayo Beans
Jazda na Rowerze (Umiarkowana) - 21/kph
Jazda na Rowerze (Szybka) - 24/kph
Praca w Biurze Siedząca
Zobacz Kalendarz Diety