keiann - użytkownik

keiann

Członek FatSecret od czerwiec 2021

Posty

Obserwowani

Obserwujący

Historia wagi

Waga Wstępna

128,7 kg

Do tej pory straciłeś: 3,3 kg

Aktualna Waga

132,0 kg
Wyniki: Zyskuje 1,6 kg na tydzień

Waga Docelowa

113,4 kg

Wciąż do stracenia: 18,6 kg

Obserwuj

60 year old with diabetes and trying to get weight down to a somewhat decent number for me.

Historia Wagi keiann

	Debbie Cousins
	Ostatnie ważenie: Zyskuje 3,7 kg na tydzień

	hmbrown
	Ostatnie ważenie: Traci 0,1 kg na tydzień

	Polskarenia
	Ostatnie ważenie: Zyskuje 0,1 kg na tydzień

Zobacz Wszystkie

Kalorie: 67kcal | Tłusz: 1,30g | Węglo: 11,74g | Białk: 1,91g

Yummy snack made with just 3 ingredients!

Kalorie: 45kcal | Tłusz: 0,23g | Węglo: 9,29g | Białk: 2,08g

Light soup with fresh veggies.

Kalorie: 99kcal | Tłusz: 0,90g | Węglo: 22,25g | Białk: 1,47g

A simple no fat, lower calorie crisp that can be prepared in minutes. This recipe has been designed with a smaller household in mind.

Kalorie: 96kcal | Tłusz: 5,34g | Węglo: 8,38g | Białk: 2,71g

Imitation crab salad.

Kalorie: 214kcal | Tłusz: 14,40g | Węglo: 18,67g | Białk: 4,27g

Quick fudge recipe.

	Endulge Chocolate Coconut Bar
	Endulge Caramel Nut Chew Bar
	Fat Free Shredded Mozzarella Cheese
	Rowerek (Jazda na Rowerze)
	Chodzenie (Wolne) - 3/kph
	Ćwiczenia Pilates