ketrini
Członek FatSecret od styczeń 2016
|
Posty
126
Obserwowani
24
Obserwujący
24
|
Historia wagi
Waga Wstępna
62 kg
Do tej pory straciłeś:
1,3 kg
Aktualna Waga
60,7 kg
Wyniki:
Traci 9,8 kg na tydzień
Waga Docelowa
55 kg
Wciąż do stracenia:
5,7 kg
|
|
считаю калории периодически, с января 2016 года, в надежде вернуться в добеременные 50-55 кг, но пока хожу по кругу, ниже 59 вес еще не опускался, на диетах/голодовках никогда не сидела, стараюсь держать 1500 калорий, ниже я голодная, если выше, результата нет, от 1800 - набираю вес! занимаюсь дома и иногда в зале, в среднем 3-4 тренировки в неделю.
|
Historia Wagi ketrini
Obserwowani
|
|