knopf78
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Historia wagi

Waga Wstępna
83 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg

Aktualna Waga
79,1 kg
Wyniki: Zyskuje 0,0 kg na tydzień

Waga Docelowa
70 kg
Wciąż do stracenia: 9,1 kg
Na dann schreib ich doch auch mal was über mich…. Ich bin Baujahr 78 mit Dellen und Beulen… wie es sich gehört – hab ja gelebt… Früher war ich eigentlich immer unterwegs und habe entsprechend eher weniger regelmäßig bis gar nicht gegessen… wahrscheinlich hatte ich deswegen auch nie Probleme mit meinem Gewicht, dann kam vor 10 Jahren mein Mann - mit jetzt unseren Kindern - in mein Leben und hat alles auf den Kopf gestellt… jetzt höre ich Metall fast nur noch beim Putzen und bin viel und gerne daheim… seit dem esse ich natürlich auch regelmäßig und nehme fleißig zu… 20kg in 10 Jahren…vor einem Jahr habe ich aufgehört zu rauchen, das hat die Sache nicht besser gemacht. Hab dann letztes Jahr beschlossen das ich was ändern möchte und hab angefangen ins Gym zu gehen…ich versuche auch weniger Süßes zu essen, gelingt mir sogar manchmal… ich liebe Schoki..

Historia Wagi knopf78


Obserwowani

nöhöhöhö
Ostatnie ważenie: Zyskuje 0,2 kg na tydzień Up
 
Jule Go !
Ostatnie ważenie: Traci 1,4 kg na tydzień Down
Frettchen88
Ostatnie ważenie: stała waga Steady
 
BöseAlteFrau
Ostatnie ważenie: Traci 1,4 kg na tydzień Down

Książka Kucharska knopf78

Kalorie: 203kcal | Tłusz: 8,55g | Węglo: 8,25g | Białk: 24,70g
Brasilianischer Fischeintopf
Schnell, lecker, gesund und Low Carb.
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knopf78 Ostatnia Żywność & Ćwiczenia


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