ktfitzgerald
Członek FatSecret od kwiecień 2011
Posty
31
Obserwowani
13
Obserwujący
17
Historia wagi

Waga Wstępna
59,0 kg
Do tej pory straciłeś: 11,3 kg

Aktualna Waga
47,6 kg
Wyniki: Traci 0,1 kg na tydzień

Waga Docelowa
47,6 kg
Wciąż do stracenia: 0,0 kg
I am a married 41 year old computer geek, mom of a 20 year old daughter who is in college and host-mom of a 17 year old exchange student from Norway.

In my 30’s I gained about 25 unwanted pounds. I have since lost them and now am focused on maintaining my weight between 105 and 110 pounds and staying motivated to exercise. I love to hike and kayak so that helps. I plan on hiking a section of the Appalachian Trail next year and am currently training for that.

I have a great job, great family and a good life. But I’m always striving for more. Who knows what I’ll try next:)

Historia Wagi ktfitzgerald


Obserwowani

Sherri Hill
Ostatnie ważenie: Zyskuje 0,6 kg na tydzień Up
 
mysterious shrinking lady
(widoczne tylko dla obserwujących)
ashmerzetti
Ostatnie ważenie: Zyskuje 0,2 kg na tydzień Up
 
BluIdTi2gr
Ostatnie ważenie: Traci 0,2 kg na tydzień Down

Książka Kucharska ktfitzgerald

Kalorie: 107kcal | Tłusz: 9,26g | Węglo: 8,57g | Białk: 4,32g
Low Carb Cheddar Cheese Biscuits
Flakey cheddar cheese biscuits that are truly scrumptious.
Kalorie: 47kcal | Tłusz: 0,71g | Węglo: 9,17g | Białk: 1,28g
Whole Wheat Oatmeal Cookies
Amazing oatmeal cookies that are sure to please.
Kalorie: 40kcal | Tłusz: 2,65g | Węglo: 0,44g | Białk: 3,63g
Herbed Parmesan Crisp
A great appetizer or snack that you can serve with salad or crumble into soup.
Kalorie: 272kcal | Tłusz: 14,56g | Węglo: 3,07g | Białk: 30,93g
Summer Shrimp
A quick and easy shrimp dish that's light and delicious.
Kalorie: 40kcal | Tłusz: 1,35g | Węglo: 6,36g | Białk: 1,00g
Chocolate Treasures
Flaky pastry treat filled with chocolate, cream and blackberries.
Zobacz Całą Książkę Kucharską

ktfitzgerald Ostatnia Żywność & Ćwiczenia


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.