kushyma
Członek FatSecret od styczeń 2012
Posty
94
Obserwowani
2
Obserwujący
4
Historia wagi

Waga Wstępna
131,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg

Aktualna Waga
121,0 kg
Wyniki: Traci 0,6 kg na tydzień

Waga Docelowa
65,8 kg
Wciąż do stracenia: 55,2 kg
I am 66 yrs old. Exercise is not a word I use. Hoping to lose about 50 lbs before I start walking as I am very overweight. Started 12/29/11 at 285lbs. I gain easly and taking two shots of embrel will not help. I really need a friend like myself that I can diet with. Any body out there?

I live in Mount Juliet Tn. a 62 year Springfield Ma person. Have three children and 7 grands. Married three years, divoreced the first, burried the secdond and the jury is still out on the third( LOL )but thats another story.

Historia Wagi kushyma


Obserwowani

ctlss
(widoczne tylko dla obserwujących)
 
VBolt95
Ostatnie ważenie: Zyskuje 0,0 kg na tydzień Up

Książka Kucharska kushyma

Kalorie: 169kcal | Tłusz: 5,77g | Węglo: 0,82g | Białk: 26,68g
Parmesan Crusted Chicken Tenders
Sensational low carb chicken dish.
Kalorie: 114kcal | Tłusz: 10,07g | Węglo: 1,08g | Białk: 4,71g
Jalapeno Sausage Poppers
If you like flavorful, spicy food this is a quick and easy snack, that's great for parties.
Kalorie: 213kcal | Tłusz: 8,73g | Węglo: 9,40g | Białk: 26,17g
Zippy Pork Chops
A spicy herb mix sparks the taste of these tender boneless chops that cook in no time.
Kalorie: 47kcal | Tłusz: 3,36g | Węglo: 0,69g | Białk: 3,24g
Angeled Eggs
A mayonnaise free version of deviled eggs.
Kalorie: 203kcal | Tłusz: 13,44g | Węglo: 1,51g | Białk: 19,46g
Parmesan Crusted Tilapia
An appetizing tilapia dish that's easy to prepare and enjoy.
Zobacz Całą Książkę Kucharską

kushyma Ostatnia Żywność & Ćwiczenia


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.