larelis
Członek FatSecret od grudzień 2017
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Historia wagi
Waga Wstępna
66,7 kg
Do tej pory straciłeś:
2,7 kg
Aktualna Waga
64 kg
Wyniki:
Traci 0,2 kg na tydzień
Waga Docelowa
54 kg
Wciąż do stracenia:
10 kg
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já tentei de tudo na briga contra meu corpo: dieta da sopa, da proteína, low carb e todas as receitas milagrosas que nos oferecem. recentemente descobri o jejum intermitente e vou aliar com uma reeducação alimentar. comendo comida de verdade e desenvolvendo um bom relacionamento com a comida. nova estratégia aliada à RA: pensar com estômago de 54 kilos, não de 66!!
força, foco e caFé!
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