Bonjour,

J'ai 34 ans et je suis maman de 3 enfants. Depuis ma dernière grossesse je suis sans activité professionnelle ... soit depuis 4 ans. J'avais déjà pris pas mal de kilos a ma première grossesse car j'avais arrêté de fumer en même temps. Pas facile de gérer stress au boulot, grossesse et arrêt du tabac. Mais j'en sors gagnante car j'en suis a 10 ans sans tabac.

Je compte bien aujourd'hui m'attaquer à ces kilos en trop. Mon déclic ? Un passage de taille au dessus. Jusqu'a aujourd'hui j'arrivai à supporter le 46 mais 48 cette année ca ne va plus du tout ... 4 tailles en 10 ans il est temps que ça cesse !!!!

Je reprends une activité pro en juillet 2015 et du coup je compte bien changer aussi mes habitudes alimentaires et d'hygiène de vie. Mon objectif perdre une vingtaine de kilos et avec le sport retrouver une taille 40/42.

Je me suis inscrite une salle de sport depuis mi juin 2015. J'essais d'y aller 4 fois par semaine pour y faire entre 30 et 60 minutes de cardio, abdos et compagnie.

A toutes celles qui veulent m'accompagner dans ce combat contre les kilos, la porte est grande ouverte.

A bientôt.

27 juin 2015: poids actuel 89 kilos et IMC de 29 objectif 70 kilos (idéal 67 kilos) Cette fois ci j'y crois rendez vous dans 1 mois !!!

1er aout 2015: A venir ...