likangel04
Członek FatSecret od lipiec 2018
|
Posty
127
Obserwowani
42
Obserwujący
97
|
Historia wagi
Waga Wstępna
63 kg
Do tej pory straciłeś:
1,2 kg
Aktualna Waga
61,8 kg
Wyniki:
Traci 0,1 kg na tydzień
Waga Docelowa
55,5 kg
Wciąż do stracenia:
6,3 kg
|
|
~ просто лика
~ 166 см, 19 лет
~ поднимаю тяжести в зале 2-3 раза в неделю
~ 10-15 к шагов каждый день
~ сейчас не считаю калории, просто ем без ограничений, делая упор на белок (потому что вкусно yikes)
|