ltm23000 - użytkownik

ltm23000

Członek FatSecret od maj 2018

Posty

621

Obserwowani

Obserwujący

106

Historia wagi

Waga Wstępna

120 kg

Do tej pory straciłeś: 49,3 kg

Aktualna Waga

70,7 kg
Wyniki: Traci 2,1 kg na tydzień

Waga Docelowa

70 kg

Wciąż do stracenia: 0,7 kg

Obserwuj

* 2018.05~2018.11 120kg->70kg
* 2018.12~ 유지중 (기준점 68kg)
* 목표 : 체지방율 15%
* 음주를 동반한 치팅 주 2회로 제한.
단, 기준점 도달시에만 허용

Historia Wagi ltm23000

	괜찮아 암것도@아냐
	Ostatnie ważenie: Zyskuje 0,0 kg na tydzień

	jaeeun0393
	Ostatnie ważenie: Traci 0,6 kg na tydzień

	erwin7164
	Ostatnie ważenie: Traci 0,4 kg na tydzień

	성은이지롱
	Ostatnie ważenie: Traci 1,1 kg na tydzień

Zobacz Wszystkie

	Boiled Potato (Fat Not Added in Cooking)
	냉면육수
	Chrzan
	Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph