méchante sardine
Członek FatSecret od lipiec 2021
Posty
56
Obserwowani
8
Obserwujący
5
Historia wagi

Waga Wstępna
73 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg

Aktualna Waga
70,4 kg
Wyniki: Traci 4,2 kg na tydzień

Waga Docelowa
65 kg
Wciąż do stracenia: 5,4 kg
Maman de 3 ados, j'ai décidé de perdre du poids après le confinement. J'ai perdu 8kg en changeant ma manière de manger. Depuis 1 an, je continue à me nourrir de la même façon mais 3 petits kilos se sont incrustés. Je compte bien revenir à mes 65 kg cibles pour me sentir mieux. J'ai aussi commencé à me mettre au sport

Historia Wagi méchante sardine


Obserwowani

08toutou
Ostatnie ważenie: Traci 0,0 kg na tydzień Down
 
voyareveuse
Ostatnie ważenie: stała waga Steady
Jememotive
Ostatnie ważenie: Traci 0,0 kg na tydzień Down
 
sevyoz82
Ostatnie ważenie: Zyskuje 0,1 kg na tydzień Up

Książka Kucharska méchante sardine

Kalorie: 118kcal | Tłusz: 7,34g | Węglo: 11,36g | Białk: 2,57g
Biscuits à L'avoine avec Pépites de Chocolat
Collation rapide et simple fraîchement sortie du four.
Kalorie: 231kcal | Tłusz: 11,56g | Węglo: 27,24g | Białk: 4,62g
Tarte Tomate Oignon et Feta
Tarte délicieuse et facile à faire qui vous comble.
Kalorie: 98kcal | Tłusz: 1,34g | Węglo: 20,04g | Białk: 2,69g
Barre à L’avoine Banane et Raisin Sec
Cette barre saine est irrésistible et savoureuse avec seulement 3 ingrédients seulement.
Kalorie: 103kcal | Tłusz: 2,83g | Węglo: 15,30g | Białk: 4,43g
Galette 3 Légumes
Un plat sain, incroyablement savoureux et faible en glucides.
Kalorie: 46kcal | Tłusz: 0,42g | Węglo: 8,71g | Białk: 2,85g
Courgettes à la Tomate
Un plat sain à déguster en famille ou entre amis.
Zobacz Całą Książkę Kucharską

méchante sardine Ostatnia Żywność & Ćwiczenia


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.