m.kateleto
Członek FatSecret od luty 2019
|
Posty
264
Obserwowani
9
Obserwujący
34
|
Historia wagi
Waga Wstępna
77,9 kg
Do tej pory straciłeś:
4,5 kg
Aktualna Waga
82,4 kg
Wyniki:
Traci 1,4 kg na tydzień
Waga Docelowa
70 kg
Wciąż do stracenia:
12,4 kg
|
|
Всем привет!
Я за адекватное похудение. Считаю, что можно есть все, что хочет твой организм в рамках кбжу. Но лучше «заправлять свою машину только лучшим топливом». Стараюсь держать баланс между полезной едой и вредными вкусняшками. Ввожу спорт в свою жизнь как ежедневную приятную привычку, без которой трудно жить.
Начинаю свой путь 29.05.2021
Мои параметры:
Рост 178 / Вес 77.9 / ОГ 96 / ОТ 75 / ОБ 106
|