m7deniz - użytkownik

m7deniz

Członek FatSecret od styczeń 2021

Posty

Obserwowani

Obserwujący

Historia wagi

Waga Wstępna

53 kg

Do tej pory straciłeś: 3,5 kg

Aktualna Waga

49,5 kg
Wyniki: Zyskuje 1,2 kg na tydzień

Waga Docelowa

47 kg

Wciąż do stracenia: 2,5 kg

Obserwuj

Yaş:18
Boy:1.65
Başlangıç kilosu: 53
Hedef kilo:47
Başlangıç tarihi:10.01.2021
(profil fotoğrafındaki görünmek hedefim)

Historia Wagi m7deniz

	esrakaktus
	Ostatnie ważenie: Traci 0,1 kg na tydzień

	nekoslayer
	Ostatnie ważenie: Zyskuje 0,3 kg na tydzień

	Nohutlu Bulgur Pilavı
	Ćwiczenia Calisthenics (Ciężkie, np. Pompki)
	Brzuszki
	Przysiady