marcio costa rodrigues
Członek FatSecret od lipiec 2013
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Historia wagi
Waga Wstępna
110 kg
Do tej pory straciłeś:
13,6 kg
Aktualna Waga
96,4 kg
Wyniki:
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
Waga Docelowa
82 kg
Wciąż do stracenia:
14,4 kg
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Perdendo e ganhando. Quando perco na vida, ganho em banha. Fiz reeducação uma vez, cai de 104 pra 94kg. Engordei pra 110 em 2013. II Reeducação cai para 83,5kg em 1 ano. De 2014 pra 2015 engordei pra 105 kg. III Reeducação iniciada em junho 2016.
O que falta pra mim é mudar hábito de vida que não consegui das outras vezes. Acho que preciso ser outra pessoa mesmo, aquele que eu era era gordo mesmo e sempre será. Cheguei a esta conclusão: se eu tiver cabeça de gordo, a perda de peso é passageira, mas a obesidade é para sempre
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