Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
marlhern
marlhern
Członek FatSecret od maj 2020
Posty
75
Obserwowani
14
Obserwujący
69
Historia wagi
Waga Wstępna
81 kg
Do tej pory straciłeś:
4,5 kg
Aktualna Waga
85,5 kg
Wyniki:
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
Waga Docelowa
70 kg
Wciąż do stracenia:
15,5 kg
Obserwuj
Historia Wagi marlhern
Zobacz Pełną Historię
Obserwowani
jrosalesg
Ostatnie ważenie:
Traci 0,6 kg na tydzień
fitness.coach.bianca
Ostatnie ważenie:
Traci 1,1 kg na tydzień
Tkvl9
Ostatnie ważenie:
Traci 7 kg na tydzień
AntonioAguado90
Ostatnie ważenie:
stała waga
Zobacz Wszystkie
marlhern Ostatnia Żywność & Ćwiczenia
Boiled Ripe Plantain
Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu)
Chicken or Turkey Teriyaki (Chicken or Turkey with Soy-Based Sauce)
Cardio
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph
Praca w Biurze Siedząca
Zobacz Kalendarz Diety