merkez valisi
Członek FatSecret od marzec 2018
|
Posty
516
Obserwowani
20
Obserwujący
239
|
Historia wagi
Waga Wstępna
93,3 kg
Do tej pory straciłeś:
7,3 kg
Aktualna Waga
86 kg
Wyniki:
Traci 3,5 kg na tydzień
Waga Docelowa
69 kg
Wciąż do stracenia:
17 kg
|
|
Yaş, stres, hormonlar...Diyeti sağlıklı beslenme biçimine dönüştürmek; başlangıç olarak kilo vermek,sonrasında bu alışkanlığı sürdürebilmek çabasında..İF yapıyor, tatlı atıştırmalıklardan uzak durmaya çalışıyor:))
Yoga, pilates, hafif ağırlık ve diz problemi geçince yine zumba(I hope).....
|