mhmmdact - użytkownik

mhmmdact

Członek FatSecret od kwiecień 2019

Posty

308

Obserwowani

Obserwujący

223

Historia wagi

Waga Wstępna

134 kg

Do tej pory straciłeś: 26,5 kg

Aktualna Waga

107,5 kg
Wyniki: Traci 1,8 kg na tydzień

Waga Docelowa

0 kg

Wciąż do stracenia: 107,5 kg

Obserwuj

Eski fotoğrafçı
Veteriner Teknikeri
Zooteknist sana ne lazım :)
Burda yediklerimizin yemediklerimizin duygusal hissiyatları barınıyor bilimsel bilgi yok onları yapanlar zaten var :)

Ig: actmhmmd

Historia Wagi mhmmdact

Zobacz Pełną Historię

Obserwowani

	justsport1234
	Ostatnie ważenie: Traci 0,0 kg na tydzień

	Banu✌️
	Ostatnie ważenie: Traci 0,1 kg na tydzień

	gulcan112
	Ostatnie ważenie: Traci 0,0 kg na tydzień

	karahuseyinoglubahar
	Ostatnie ważenie: stała waga

Zobacz Wszystkie

mhmmdact Ostatnia Żywność & Ćwiczenia

	Jajko
	Białe Jajka
	Mielona Wołowina (80% Chudego Mięsa / 20% Tłuszczu)
	Crossfit
	Jazda na Rowerze (Umiarkowana) - 21/kph
	Bieganie (Jogging) - 8/kph

Zobacz Kalendarz Diety