Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
mika78richter
mika78richter
Członek FatSecret od maj 2024
Posty
116
Obserwowani
52
Obserwujący
53
Historia wagi
Waga Wstępna
86 kg
Do tej pory straciłeś:
13,3 kg
Aktualna Waga
72,7 kg
Wyniki:
Traci 1,4 kg na tydzień
Waga Docelowa
74 kg
Wciąż do stracenia:
1,3 kg
Obserwuj
Hallo zusammen,
Ich bin der Michael (Mika) 46 Jahre und habe mich entschlossen nach laaaaanger Zeit Mal wieder mit Sport anzufangen.Und weil ich mit mein Gewicht von 86 Kilo nicht zufrieden bin habe ich mich für Fat Secret entschieden. Um zu lernen auf meine Ernährung zu achten und die Dämonischen 👹 Kalorien zu bändigen 😜.
Historia Wagi mika78richter
Zobacz Pełną Historię
Obserwowani
traeumerin46
Ostatnie ważenie:
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
Bratan96
Ostatnie ważenie:
Traci 0,7 kg na tydzień
•°•♡Veggie'Girl♡•°•
Ostatnie ważenie:
stała waga
Bimsl
Ostatnie ważenie:
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
Zobacz Wszystkie
mika78richter Ostatnia Żywność & Ćwiczenia
Delikatess Schweinebraten
Maasdamer Nussig Leicht
Fitline Frischkäse 0,2%
Siłownia (Fitness)
Chodzenie (Wolne) - 3/kph
Prowadzenie Pojazdu
Zobacz Kalendarz Diety