naymoret
Członek FatSecret od styczeń 2018
Posty
173
Obserwowani
16
Obserwujący
39
Historia wagi

Waga Wstępna
63 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg

Aktualna Waga
63,3 kg
Wyniki: Traci 0,1 kg na tydzień

Waga Docelowa
59 kg
Wciąż do stracenia: 4,3 kg
Sigo tentando. Daqui a um ano, não quero reclamar das mesmas coisas, então escolhi fazer por mim mesma o que só depende de mim.

Na correria do dia a dia, consegui incluir atividade física no intervalo do almoço do trabalho. São 30 minutos, sim é correria, mas quem quer SÓ VAI!

Historia Wagi naymoret


Obserwowani

Tamyarchilla
Ostatnie ważenie: stała waga Steady
 
menos_22
Ostatnie ważenie: Zyskuje 0,2 kg na tydzień Up
Mila Xavier
Ostatnie ważenie: Zyskuje 0,1 kg na tydzień Up
 
JosinhaMenezes
Ostatnie ważenie: Traci 0,3 kg na tydzień Down

Książka Kucharska naymoret

Kalorie: 162kcal | Tłusz: 13,16g | Węglo: 5,08g | Białk: 5,68g
Bolo Caneca
Esta receita de bolo de caneca de chocolate para micro-ondas é simplesmente deliciosa.
Kalorie: 60kcal | Tłusz: 5,09g | Węglo: 1,72g | Białk: 1,84g
Muffin Chocolate Dukan
Muffin de chocolate fácil.
Kalorie: 73kcal | Tłusz: 2,46g | Węglo: 8,16g | Białk: 4,47g
Arroz Integral Carreteiro
Arroz carreteiro em versão leve, ideal para usar aquela sobra de churrasco.
Zobacz Całą Książkę Kucharską

naymoret Ostatnia Żywność & Ćwiczenia


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.