nqraera - użytkownik

nqraera

Członek FatSecret od wrzesień 2023

Posty

154

Obserwowani

Obserwujący

Historia wagi

Waga Wstępna

50,8 kg

Do tej pory straciłeś: 2,3 kg

Aktualna Waga

48,5 kg
Wyniki: Traci 0,3 kg na tydzień

Waga Docelowa

40 kg

Wciąż do stracenia: 8,5 kg

Obserwuj

Historia Wagi nqraera

	faridhakj
	Ostatnie ważenie: Traci 0,5 kg na tydzień

	Banany
	Kurczak (Panierowany lub Smażony)
	Pieczarki (na Sposób Chiński)
	Cardio
	Racquetball- Rodzaj Squasha
	Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane)