olenka.kalamanych
Członek FatSecret od marzec 2018
|
Posty
336
Obserwowani
14
Obserwujący
467
|
Historia wagi
Waga Wstępna
75,5 kg
Do tej pory straciłeś:
8,5 kg
Aktualna Waga
67 kg
Wyniki:
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
Waga Docelowa
55,5 kg
Wciąż do stracenia:
11,5 kg
|
|
Алёна,максимальный вес – 75,5 кг
Первая цель достигнута.
Вторая - 53 кг+- (но на кг не сильно ориентируюсь, хочу маленькую талию и минимум жира)
За адекватное похудение, без диет с названиями и пр. штуками.
Instagram: @heleneryss
Там публикую больше фото, в том числе рецепты.
Не против пообщаться)
И да,будете в шоке от количества моих тренировок)
В зале с 20 ноября 2017 года.
|