oxanay10
Członek FatSecret od marzec 2020
|
Posty
198
Obserwowani
16
Obserwujący
26
|
Historia wagi
Waga Wstępna
70 kg
Do tej pory straciłeś:
4,8 kg
Aktualna Waga
74,8 kg
Wyniki:
Traci 0,2 kg na tydzień
Waga Docelowa
62 kg
Wciąż do stracenia:
12,8 kg
|
Привет. Я Оксана. Мне 39, рост 162 см.Много лет была и комфортно себя чувствовала в весе 63-66.Летом 2019 бросила курить, и вот тут понесся набор веса. После январских праздников 2021 вливаюсь в FS. Январь 21г - 76 кг.
Буду рада дельным советам от здравых людей. Товарищей сидящих на гречке,листьях салата и кефире-прошу воздержаться от них,т.к. здоровье мне дороже.
Еду готовлю обычную и простую из доступных продуктов... Очень люблю мяско и рыбку, к сладостям и печеному равнодушна!
|