ph4ntom89 - użytkownik

ph4ntom89

Członek FatSecret od styczeń 2022

Posty

Obserwowani

Obserwujący

Historia wagi

Waga Wstępna

121 kg

Do tej pory straciłeś: 6,7 kg

Aktualna Waga

114,3 kg
Wyniki: Traci 0,1 kg na tydzień

Waga Docelowa

100 kg

Wciąż do stracenia: 14,3 kg

Obserwuj

Historia Wagi ph4ntom89

	susienne
	Ostatnie ważenie: Traci 0,0 kg na tydzień

	Feijão Cozido
	Frango a Passarinho
	White Rice (Long-Grain, Enriched, Parboiled, Cooked)
	Ćwiczenia Calisthenics (Lekkie, np. Ćwiczenia w Domu)
	Aerobik
	Chodzenie (Wolne) - 3/kph