pristrelite
Członek FatSecret od czerwiec 2021
|
Posty
12
Obserwowani
8
Obserwujący
25
|
Historia wagi
Waga Wstępna
57 kg
Do tej pory straciłeś:
1,7 kg
Aktualna Waga
55,3 kg
Wyniki:
Traci 0,2 kg na tydzień
Waga Docelowa
48 kg
Wciąż do stracenia:
7,3 kg
|
маша, 23
167 см
цель: похудеть к концу месяца до комфортных 48-52 кг, чтобы снова превратиться в икону современности и со спокойной душой отправиться в отпуск 😮💨
реализация: дефицит калорий и умеренная физическая активность
рпп в ремиссии, минималка 43 (больше никогда 💀), максималка 60
|