rolandmm99
Członek FatSecret od wrzesień 2010
Posty
99
Obserwowani
0
Obserwujący
0
Historia wagi

Waga Wstępna
81,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg

Aktualna Waga
79,4 kg
Wyniki: stała waga

Waga Docelowa
77,1 kg
Wciąż do stracenia: 2,3 kg
i am just trying my best to eat and live healthy , when your surround by junk food and unhealthy foods so easy to get, it really hard to live healthy, it seems really hard to do

Historia Wagi rolandmm99

Książka Kucharska rolandmm99

Kalorie: 188kcal | Tłusz: 1,32g | Węglo: 35,27g | Białk: 8,98g
Crock Pot Curried Rice and Lentils
Inspired by more traditional Indian recipes, this curried rice and lentils is a full vegetarian meal right out of your crock pot.
Kalorie: 249kcal | Tłusz: 13,05g | Węglo: 29,97g | Białk: 6,42g
Fruit, Nut & Oatmeal Energy Bars
Never miss breakfast or for a great energy snack idea, these are delicious and healthy too.
Kalorie: 51kcal | Tłusz: 0,19g | Węglo: 6,96g | Białk: 5,93g
Jerky Greens
Fresh greens steamed in chicken broth with crumbled jerky and garlic cloves makes a low carb and low fat dish with plenty of fiber and Vitamin A.
Kalorie: 194kcal | Tłusz: 5,15g | Węglo: 25,07g | Białk: 12,27g
Irish Split Pea Soup
Soup that brings the nice taste of ham to the great taste of peas for a explosive soup.
Kalorie: 167kcal | Tłusz: 0,09g | Węglo: 21,99g | Białk: 18,28g
Breakfast in a Pan
A delcious baked dish with eggs beaters, veggie sausage, potatoes and cheddar cheese.
Zobacz Całą Książkę Kucharską

rolandmm99 Ostatnia Żywność & Ćwiczenia


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.