silvana68
Członek FatSecret od lipiec 2014
Posty
757
Obserwowani
212
Obserwujący
202
Historia wagi

Waga Wstępna
91 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg

Aktualna Waga
85,4 kg
Wyniki: stała waga

Waga Docelowa
75 kg
Wciąż do stracenia: 10,4 kg
Oi💋😘
Sou a Silvana 💙
Tenho 56 anos
Casada
Mãe
Tenho 1,62 de Altura
Meu maior peso foi 100 kg
Meu menor peso foi 49 kg.

Aniversário : 15/04 🎂🎁🎈🎉
Professora ❤💙

Peso Atual --86,5 KG 1,62 altura

Meta -- 90 Kg ✓
Meta -- 80 Kg
Meta -- 70 Kg
Meta -- 60 Kg

Não desista da pessoa que você está se tornando.
Evoluir leva tempo, mas vale a pena
💙

Historia Wagi silvana68


Obserwowani

Ivone C Reis
Ostatnie ważenie: stała waga Steady
 
ibae97
Ostatnie ważenie: Traci 1,4 kg na tydzień Down
Damashii
Ostatnie ważenie: Zyskuje 0,0 kg na tydzień Up
 
Lili.li.li
Ostatnie ważenie: Traci 0,6 kg na tydzień Down

Książka Kucharska silvana68

Kalorie: 144kcal | Tłusz: 0,45g | Węglo: 37,82g | Białk: 1,01g
Maça em Calda Light
Maças com calda de gelatina light.
Kalorie: 144kcal | Tłusz: 0,65g | Węglo: 35,77g | Białk: 2,96g
Suco de Luz
Essa maravilha da saciedade, Rejuvenesce, limpa a corrente sanguinea, faz um bem fabuloso para a pele, unhas, cabelos, intestino e ainda aumenta sua energias.
Kalorie: 201kcal | Tłusz: 6,38g | Węglo: 8,50g | Białk: 27,48g
Moqueca Light
Uma moqueca fácil e com poucas calorias.
Kalorie: 115kcal | Tłusz: 4,07g | Węglo: 7,05g | Białk: 12,93g
Sopa de Frango com Legumes
Sopa de frango com chuchu e abóbora.
Kalorie: 196kcal | Tłusz: 5,91g | Węglo: 7,46g | Białk: 28,09g
Frango ao Mel e Limão
Esta é uma mistura de sabores simples mas deliciosa.
Zobacz Całą Książkę Kucharską

silvana68 Ostatnia Żywność & Ćwiczenia


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.