swlker
Członek FatSecret od październik 2011
Posty
112
Obserwowani
17
Obserwujący
24
Historia wagi

Waga Wstępna
108,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg

Aktualna Waga
105,2 kg
Wyniki: Traci 0,2 kg na tydzień

Waga Docelowa
72,6 kg
Wciąż do stracenia: 32,7 kg
Hi Everyone! I've been on Fatsecret off and on for a long while. Time to get back on the wagon again I guess.

I'm a busy working mom, wife and veterinarian, and I work really long hours caring for a large animal shelter population. In my free time I am enjoying getting back into riding my horse - something I sorely missed while I was in school. I'm kinda nerdy and goofy once you get to know me, and I pretty much can get along in any crowd.

Take Care!

Historia Wagi swlker


Obserwowani

jdwalker
Ostatnie ważenie: Traci 0,2 kg na tydzień Down
 
coffeebiscuit
Ostatnie ważenie: Zyskuje 0,2 kg na tydzień Up
50Gone
Ostatnie ważenie: Zyskuje 0,1 kg na tydzień Up
 
LuluRich
Ostatnie ważenie: Zyskuje 0,1 kg na tydzień Up

Książka Kucharska swlker

Kalorie: 175kcal | Tłusz: 5,53g | Węglo: 27,48g | Białk: 5,25g
Chickpea and Couscous Salad
This combination of flavors makes for a light summery salad.
Kalorie: 561kcal | Tłusz: 38,44g | Węglo: 15,22g | Białk: 40,20g
Soy Powder Pancakes
A low-carb pancake recipe using soy for extra protein.
Kalorie: 133kcal | Tłusz: 4,64g | Węglo: 20,44g | Białk: 3,61g
Cinnamon Pumpkin Muffins
A totally delicious wheat free, low-calorie pumpkin muffin.
Kalorie: 160kcal | Tłusz: 3,52g | Węglo: 24,82g | Białk: 5,55g
Quinoa Pudding
Sweet pudding, similar to rice pudding but with less carbs, lower fat, higher protein and potassium to boot.
Kalorie: 96kcal | Tłusz: 4,00g | Węglo: 12,55g | Białk: 2,74g
Roasted Garlic Chickpeas
These treats really fill the craving of munching mindlessly.
Zobacz Całą Książkę Kucharską

swlker Ostatnia Żywność & Ćwiczenia


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.