tina122483
Członek FatSecret od sierpień 2015
Posty
7
Obserwowani
5
Obserwujący
3
Historia wagi

Waga Wstępna
142,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg

Aktualna Waga
141,3 kg
Wyniki: Traci 0,5 kg na tydzień

Waga Docelowa
127,0 kg
Wciąż do stracenia: 14,3 kg
I'm 32 years old a wife (6 yrs) and mother of two a daughter 14 and a son 10 months old and I want to live a healthier life for not only myself but also my family. I have always been over weight but right now I'm the biggest I've ever been at over 300lbs. I'm ready to start my new journey for a better and longer life.

Historia Wagi tina122483


Obserwowani

Diamond Quarters
Ostatnie ważenie: Zyskuje 0,3 kg na tydzień Up
 
idrankwhat
Ostatnie ważenie: Traci 2,1 kg na tydzień Down
forevermil
(widoczne tylko dla obserwujących)
 
Jaymacrae
Ostatnie ważenie: Traci 0,1 kg na tydzień Down

Książka Kucharska tina122483

Kalorie: 62kcal | Tłusz: 5,83g | Węglo: 1,40g | Białk: 0,93g
Buttermilk Ranch Dressing
An easy, low calorie, homemade ranch salad dressing.
Kalorie: 171kcal | Tłusz: 12,09g | Węglo: 9,70g | Białk: 7,58g
Cheesy Spicy Cauliflower Bake
A low carb Mac & Cheese alternative that can also be made with broccoli.
Kalorie: 67kcal | Tłusz: 0,98g | Węglo: 11,76g | Białk: 5,32g
Mashed Cauliflower
Lovely steamed cauliflower mashed with cheese and garlic.
Kalorie: 271kcal | Tłusz: 4,42g | Węglo: 8,90g | Białk: 46,52g
Crispy Oven Fried Chicken
Not all fried chicken's should be put in the penalty box - this one tastes excellent but is actually good for you.
Zobacz Całą Książkę Kucharską


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.