Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
tomaud
tomaud
Członek FatSecret od wrzesień 2014
Posty
189
Obserwowani
0
Obserwujący
5
Historia wagi
Waga Wstępna
106 kg
Do tej pory straciłeś:
10 kg
Aktualna Waga
96 kg
Wyniki:
stała waga
Waga Docelowa
100 kg
Wciąż do stracenia:
4 kg
Obserwuj
Historia Wagi tomaud
Zobacz Pełną Historię
Książka Kucharska tomaud
Kalorie: 113kcal | Tłusz: 11,30g | Węglo: 3,62g | Białk: 0,82g
Avocado Dressing
Creamy homemade dressing.
Kalorie: 533kcal | Tłusz: 43,55g | Węglo: 23,83g | Białk: 19,38g
Chicken Avocado Salad
Simple dressed salad with chicken, avocado and tomato.
Kalorie: 57kcal | Tłusz: 4,98g | Węglo: 3,36g | Białk: 0,58g
Avocado Ranch Spread
A tasty alternative to mayonnaise that's great in a lettuce wrap and on a turkey burger.
Zobacz Całą Książkę Kucharską
tomaud Ostatnia Żywność & Ćwiczenia
Orzeszki Pistacjowe
Kukurydza
Sok Pomarańczowy
Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph
Zobacz Kalendarz Diety