Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
vasudevan1
vasudevan1
Członek FatSecret od styczeń 2021
Posty
64
Obserwowani
4
Obserwujący
1
Historia wagi
Waga Wstępna
64,3 kg
Do tej pory straciłeś:
1,7 kg
Aktualna Waga
62,6 kg
Wyniki:
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
Waga Docelowa
61 kg
Wciąż do stracenia:
1,6 kg
Obserwuj
Hi folks! I am trying to plan a balanced food intake and minimal exercise path needed to maintain my weight while eating whatever I want. Frequent sugar and fat are not off limits even everyday cos it's how MUCH you eat that matters, not WHAT you eat.
Historia Wagi vasudevan1
Zobacz Pełną Historię
Obserwowani
Melissa928s
Ostatnie ważenie:
Zyskuje 3,3 kg na tydzień
kim.sager
Ostatnie ważenie:
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
napril.may
Ostatnie ważenie:
Traci 3,5 kg na tydzień
sumo996
Ostatnie ważenie:
Traci 0,3 kg na tydzień
vasudevan1 Ostatnia Żywność & Ćwiczenia
Banany
Mleko (Mleko)
Siedzenie
Chodzenie (Wolne) - 3/kph
Wchodzenie po Schodach
Zobacz Kalendarz Diety