victoria.scholte
Członek FatSecret od sierpień 2020
|
Posty
118
Obserwowani
62
Obserwujący
36
|
Historia wagi
Waga Wstępna
68 kg
Do tej pory straciłeś:
3,6 kg
Aktualna Waga
71,6 kg
Wyniki:
Traci 0,0 kg na tydzień
Waga Docelowa
62 kg
Wciąż do stracenia:
9,6 kg
|
Há vários anos que estou numa faixa de peso, entre os 54 e 62kg, meio sanfoninha. Mas, especialmente com a quarentena, acabei ganhando alguns quilinhos a mais e cheguei aos 68kg.
Em agosto/20, eu e meu marido começamos a jogar futevôlei e a fazer uma dieta low carb para tentar perder peso. Por enquanto a balança não ajudou muito mas perdemos medidas e é visível a diferença nas fotos.
Agora em setembro vamos começar o acompanhamento com nutricionista para potencializar a nossa transformação. Minha meta inicial é perder 10kgs, chegando aos 58kgs mas o mais importante não será a balança mas diminuir o % de gordura e reduzir medidas.
|